Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2020
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1466 kcal
|
Rasva: 62,83g | Prot: 71,96g | Hh: 151,10g.
Aamiainen: Bakers Blue Label Marie Biscuit, Coffee with Milk. Lounas: Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Ham and Cheese Sandwich . Päivällinen: White Bread , Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Välipalat/Muut: Willards Cheese Curls, Oreo Oreo Cookie Covered with Chocolate, Chicken Salad. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sayuri Reddy
|