Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2020
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1536 kcal
|
Rasva: 63,88g | Prot: 75,86g | Hh: 124,08g.
Aamiainen: Простоквашино Творог Зернёный 7%, Карлов Двор Сыр Твёрдый Граф, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Арбуз, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%, Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Арахисовая Паста, Магнит Банан, Олимпия Гусарские Колбаски. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lena_lenina
|