Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2020
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
544 kcal
|
Rasva: 13,42g | Prot: 21,97g | Hh: 84,80g.
Aamiainen: Italac Leite Desnatado, Pão Francês, Café com Açúcar. Lounas: Oreo Milkshake de Morango, Sadia Salsicha, Torresmo, Panqueca de Carne Moída, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Mamão Papaia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Naila Tomaz
|