Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2020
|
121,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 51,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1290 kcal
|
Rasva: 50,37g | Prot: 62,04g | Hh: 146,70g.
Aamiainen: Mingau de aveia. Lounas: Sadia Mussarela, Panqueca de Carne Moída. Päivällinen: Sopa de legumes com frango. Välipalat/Muut: Frimesa Doce de Leite Zero Lactose. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabidaversa
|