Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2020
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 30,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1224 kcal
|
Rasva: 69,32g | Prot: 41,42g | Hh: 110,02g.
Lounas: Aipim Frito, Peixe Empanado Frito, Perdigão Empanado de Frango à Parmegiana. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - raquel_silvestre
|