|
buka puasa dirumah ada samyang tapi kalori nya gede banget akhirnya diganti pke bihun wkwkwk
|
610 kcal
|
Rasva: 10,16g | Prot: 25,47g | Hh: 107,18g.
Aamiainen: Pepaya, Indofood Gowell Sereal & Susu. Päivällinen: Ikan Gurame, Bihun (Dimasak), Golden Farm Mixed Vegetables. Välipalat/Muut: Nanas. lisää...
|
|
1185 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 15 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia, Lepo - 14 tuntia ja 35 minuuttia, Jumppa - 10 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zalfa nella
|