Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2020
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1124 kcal
|
Rasva: 63,09g | Prot: 31,39g | Hh: 108,98g.
Aamiainen: Слабое Кофе с Сахаром. Lounas: Дымов Сервелат, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо. Päivällinen: Майонез, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Абрикос, Домик в деревне Кефир 1%, Чай с Лимоном и Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volyk.lidia
|