|
back to score zero
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
 Kommentit
🤣🤣 sorry couldn’t resist myself 😅
09 heinä 20 jäseneltä: swastipandey
|
😂🤣😂😂i know but its Okay... lockdown Effect , New Target set for next 6 months 😁
09 heinä 20 jäseneltä: SP_82
|
so I saw you lost 15 kgs last year in just 4 months, that's commendable. I have been in the same boat and what has worked for me is going slow rather than fast.. so this time maybe less intense diet and less intense workout leads to slow weight loss but it's easier to maintain. all the best, you have done it once you can do it again
09 heinä 20 jäseneltä: Aparajeeta Dhuria
|
@Aparajeeta : Thanks, in general i can easily lose 1kg weight in ever 7 Days, i only have one problem...Which i cant get rid off, when am in tension.. I just eat,eat N eat.. And this lockdown... WFH was really..... 😒 , but Today i have decided...by Oct, i will be on 74 , N by new year... 70
09 heinä 20 jäseneltä: SP_82
|
best of luck if u did it 4 months ago u can do it agian
09 heinä 20 jäseneltä: sakandee
|
yeahh wayyy to go! good luck !
09 heinä 20 jäseneltä: Aparajeeta Dhuria
|
10 heinä 20 jäseneltä: SP_82
|
10 heinä 20 jäseneltä: swastipandey
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|