Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2020
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
814 kcal
|
Rasva: 27,66g | Prot: 57,77g | Hh: 85,43g.
Lounas: Pão Low Carb, Vapza Peito de Frango Desfiado. Päivällinen: Espetinho de Carne, Macaxeira Cozida. Välipalat/Muut: 3 Corações Cappuccino Diet, Panqueca de Banana. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nathaliafrancischini
|