Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2020
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1771 kcal
|
Rasva: 42,54g | Prot: 49,67g | Hh: 292,36g.
Aamiainen: Wasa Roggen Dünn, Thomy Süßer Senf . Lounas: REWE Apfelmus, Kaiserschmarrn. Päivällinen: Gut & Günstig Schinkenwürfel, Barilla Pesto Pomodori Secchi, Erdbeermarmelade. lisää...
|
|
2680 kcal
|
Harjoitus:
Suihkussa - 1 tunti, Pyöräily (Kuntopyörä) - 2 tuntia, Nukkuminen - 9 tuntia, Istuminen - 12 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - strangefrezzy
|