|
|
1741 kcal
|
Rasva: 90,40g | Prot: 125,55g | Hh: 114,63g.
Aamiainen: Nektarinen, Weintrauben, Aldi Kochschinken, Milfina Milch 1,5% Fett, Gekochtes Ei, Frischkäse, Eiweißbrot. Lounas: Ei, K-Bio Agavendicksaft, Olivenöl, Grüner Blattsalat, Essig, Schnittlauch, Milfina Milch 1,5% Fett. Päivällinen: Esko Kochkäse mit Kümmel, Eiweißbrot, Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella . Välipalat/Muut: Arla Skyr Himbeere-Cranberry, Wassermelone, Cafe Latte. lisää...
|
|
3258 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (Kuntopyörä) - 1 tunti, Tanssi (nopearytminen, aerobinen) - 41 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 19 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|