Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2020
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 23,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1418 kcal
|
Rasva: 51,54g | Prot: 78,96g | Hh: 158,14g.
Aamiainen: Schinken Käse Toast, Braeburn Äpfeln, Spitzpaprika, Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Nescafe Gold. Lounas: Dolce Gusto Latte Macchiato, Erasco Heiße Tasse Tomatencreme Suppe. Päivällinen: Aldi Forellenfilets, Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Nescafe Gold. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BeaBlindflug
|