Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2013
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
975 kcal
|
Rasva: 38,25g | Prot: 17,50g | Hh: 130,50g.
Aamiainen: Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter. Lounas: Little Debbie Pecan Spinwheels Sweet Rolls, Kroger Condensed Tomato Soup. Välipalat/Muut: Hershey's Nuggets, Lay's Classic Potato Chips (28.3g). lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|