Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2020
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
938 kcal
|
Rasva: 35,96g | Prot: 66,00g | Hh: 95,63g.
Aamiainen: Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Помидоры, Яйцо. Lounas: Бондюэль Зелёный Горошек, ВкусВилл Медальоны из Нерки, Тунца и Брокколи. Päivällinen: Sporty Печенье Шоколад-Фундук. Välipalat/Muut: Малина, Абрикос. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katya_1383
|