Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2020
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 41,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3137 kcal
|
Rasva: 145,67g | Prot: 87,04g | Hh: 225,82g.
Aamiainen: Клубника, Изюм, Кофе с Молоком, Nordic Овсяные Хлопья, Эконива Молоко 2,5%. Päivällinen: Сало, Свиные Ребрышки, Перекресток Салат Фунчоза с Овощами, Виски. Välipalat/Muut: Дыня, Изюм, Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FlamingWind
|