Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2020
|
103 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1060 kcal
|
Rasva: 62,76g | Prot: 52,20g | Hh: 70,87g.
Aamiainen: Aldi Mortadella, Ja! Frischkäse mit Kräutern, TiP Sandwich Toast. Lounas: Giurwalakia. Päivällinen: Giurwalakia. Välipalat/Muut: Storck Knoppers Kokos Riegel. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saroula90
|