Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2020
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
746 kcal
|
Rasva: 28,96g | Prot: 36,98g | Hh: 82,35g.
Aamiainen: Carrefour Lait Écrémé. Lounas: Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets. Päivällinen: Sojasun Yaourt Citron, Gâteau Café Mascarpone 6 Juillet 2020, Herta Tendre Noix Supérieur , Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés). Välipalat/Muut: Danone Velouté Fruix Abricot. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
|