Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2020
|
94,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1869 kcal
|
Rasva: 97,82g | Prot: 86,28g | Hh: 157,24g.
Aamiainen: Senseo Café, Croissant. Lounas: Baguette, Gillot Camembert de Normandie au Lait Cru, Gratin de Courgettes, Lesieur Mayonnaise Douce sans Moutarde, Oeuf Dur. Päivällinen: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Abricots, Belle France Pain de Mie Complet Grandes Tranches, Étoile d'Or Emmental, Lidl Jambon Cuit Supérieur, Beurre (Salé), Salade Verte. Välipalat/Muut: BN Goût Fraise. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hevergaelle
|