Päiväkirja - neslimcen, 10 heinä 20

420 kalori ile başladık 🤟🏼

Näytä dieettikalenteri, 10 heinäkuuta 2020:
2072 kcal Rasva: 80,55g | Prot: 93,03g | Hh: 122,45g.   Aamiainen: Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Gün Kurusu, Yumurta, Tereyağı, Limon, Maydanoz, İncir, Tatlı Kiraz, Salatalık, Tatlı Kırmızı Biber, Kellogg's Yulaf Ezmesi , Yeşil Zeytin. Päivällinen: Limon, Ispanak, Bezelye. Välipalat/Muut: Kızarmış Kalamar, Pişmiş veya Izgara Karides, Yoğurt, Acılı Ezme, Haydari, Humus, Rus Salatası, Şakşuka, Rakı. lisää...
178 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - neslimcen


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.