|
🤗🤗🤗
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1477 kcal
|
Rasva: 64,45g | Prot: 64,73g | Hh: 174,36g.
Aamiainen: Banane, Birnen, Möhren, Leitungswasser, DM Leinsamen Geschrotet, DM Bio Chiasamen, Alnatura Hanfsamen Geschält. Lounas: Porree, Gelbe Paprika, Alnatura Kichererbsen, DM Bio Kokosmilch, DM Bio Tomatenstücke Natur, Kohlrabi, DM Bio Agavendicksaft, Möhren, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Päivällinen: Patros Genießerwürfel Mediterrane Kräuter, Spitzpaprika, Gekochtes Ei, Aldi Kochschinken. Välipalat/Muut: Karli Kugelblitz Orangen Drink, Kinder Schokolade. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|