Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2020
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1236 kcal
|
Rasva: 47,62g | Prot: 48,26g | Hh: 149,56g.
Aamiainen: Salami, Aldi Kochschinken, Korn Mühle Weltmeisterbrot, Arla Kaergarden Gesalzen, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Frenzel Italia-Mix . Välipalat/Muut: Duplo White, Pfanner Ananas-Kokos, Santa Claus in Town Oblaten-Lebkuchen. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|