|
hava cok sicak oldugu icin evin icinde ancak bukadar olsunda evde olsun:)
|
1453 kcal
|
Rasva: 89,52g | Prot: 47,76g | Hh: 111,34g.
Aamiainen: Beyaz Ekmek, Tereyağı, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Muratbey Tel Peyniri, Kızarmış Yumurta. Päivällinen: Sigara Böreği, Ağlayan Kek, Patates Salatası. lisää...
|
|
1902 kcal
|
Harjoitus:
yürüyüş - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|