Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2020
|
105,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 58,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1332 kcal
|
Rasva: 44,21g | Prot: 53,17g | Hh: 179,52g.
Aamiainen: Cream of Wheat Instant Maple Brown Sugar Hot Cereal, Tea (Brewed) . Lounas: Scotch Broth Soup (Canned, Condensed) , Minute Instant White Rice, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Dairy Pure Mix-Ins Cottage Cheese with Blueberries. Päivällinen: Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Smart Ones Pot Roast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Välipalat/Muut: Publix Cupcake, Vanilla Ice Creams . lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|