|
arepa de yuca con chia y harina de linaza rellena de cuajada y huevitos que no me pueden faltar
|
1352 kcal
|
Rasva: 62,35g | Prot: 100,73g | Hh: 90,08g.
Aamiainen: Café Colado, Huevo Frito sin Grasa, Sary Arepa de Yuca y Queso. Lounas: Aguacate, Arroz Blanco, Papa Cocida, Ensalada de Verduras Mixtas, Pechuga de Pollo con la Piel. Päivällinen: Bimbo Tortillas 100% Integrales , Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. lisää...
|
|
2051 kcal
|
Harjoitus:
Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - millo0221
|