Päiväkirja - alexandre litron, 10 heinä 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2020

92 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 19 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 heinäkuuta 2020:

497 kcal

Rasva: 12,00g | Prot: 10,82g | Hh: 89,46g. Aamiainen: Banana Nanica, Brownie, Pão com Manteiga. lisää...

2821 kcal

Harjoitus: Poljinkierrosnopeus - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonnousu 0,1 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - alexandre litron