Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2020
|
97,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1065 kcal
|
Rasva: 49,39g | Prot: 73,18g | Hh: 89,27g.
Aamiainen: Café Expresso. Lounas: Auchan Croustillants Cacahuète, Radis, Taboulé, St Môret Ligne & Plaisir, Auchan Fromage Blanc 20%, Wasa Fibres. Päivällinen: Coeur de Lion Camembert, Marque Repère Pain de Mie Complet, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Huile d'Olive, Huile de Sésame, Lidl Fromage Blanc 20%, Saupiquet Thon Entier au Naturel, Champignons, Radis, Emmental, Tomate Cœur de Bœuf. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Edwige.ems
|