Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2020
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2828 kcal
|
Rasva: 40,79g | Prot: 72,35g | Hh: 550,34g.
Aamiainen: Pan Integral, Dulcor Mermelada de Zapallo , Café con Leche, CasanCrem CasanCrem Light, Arcor Mermelada Light Durazno, Pan Integral, Quaker Avena Tradicional. Lounas: Zapallo Hervido, Huevo, Morrón. Välipalat/Muut: Pan Blanco, Noel Mermelada de Zapallo, Peras, Banano. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maxi.vallejos
|