Päiväkirja - jk.clt, 10 heinä 20


Näytä dieettikalenteri, 10 heinäkuuta 2020:
1770 kcal Rasva: 98,99g | Prot: 89,94g | Hh: 146,28g.   Aamiainen: 닭가슴살, Collagen Peptides, XTEND BCAAs, 사과식초. Lounas: 만둣국, 왕만두, 쥬씨 아보카도 쥬스, 물냉면. Päivällinen: 삼겹살, 중식 볶음밥, 꿔바로우, 두부샐러드, 마라샹궈 마라샹궈. Välipalat/Muut: doctor murray Vegan Peanut Butter Brownie, 매일유업 아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴, 아이스 아메리카노, 바켄 커스타드 크로아상, 혼합 견과류. lisää...
2154 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jk.clt


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.