Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2020
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1416 kcal
|
Rasva: 38,70g | Prot: 85,08g | Hh: 185,14g.
Aamiainen: Vivo Vivo Check Cacao, Miel, Clementinas, Colun Yoghurt Batido. Lounas: Genial Lechuga Escarola, Talliani Pasta al Huevo, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria, Hamburguesa de Lenteja. Päivällinen: Heinz Tomato Ketchup, Calán Probióticos, Gourmet Sésamo Tostado, Imperial Polvo de Hornear, Vivo Avena Instantánea, Huevo, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Palta Hass, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Välipalat/Muut: Beshos Besitos de Merengue, En Linea Manjar, Costa Galletas de Agua Line. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - beluybelii
|