Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2020
|
48,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2633 kcal
|
Rasva: 120,88g | Prot: 118,47g | Hh: 256,92g.
Aamiainen: Pain Grillé, Gerblé Confiture Abricot. Lounas: Côte d'Or Chocolat Lait Éclats de Noisettes, Filet de Poulet, Tomates, P'tit Déli Spéculoos, Vahiné Caramel Liquide, Delisse Fromage Blanc. Päivällinen: Côte d'Or Encore Praliné, Comté, Baguette, Saucisse de Porc Fraîche, Merguez, Lay's Chips, Super U Taboulé au Poulet, Envia Yaourt aux Fruits 0%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|