Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2020
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1331 kcal
|
Rasva: 66,13g | Prot: 103,61g | Hh: 87,20g.
Aamiainen: Goodtraditions Урбеч из Мякоти Кокоса, Простоквашино Молоко 1%, Гудвилл Хлопья Овсяные, Пятерочка Банан, Шоко Мой. Lounas: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Индейка Отварная, Barilla Паста. Päivällinen: Болгарский Перец, Индилайт Филе Бедра Индейки, Приготовленная Брокколи (без Жира), Мираторг Брюссельская Капуста . Välipalat/Muut: Киприно Сыр Советский. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Daisy Cutter
|