Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2020
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1932 kcal
|
Rasva: 75,90g | Prot: 131,97g | Hh: 185,76g.
Lounas: Shirataki Mie Kering, Chicken Breast, Orange, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Beef Stew Meat, Boiled Egg, Cucumber, Lettuce. Päivällinen: Noodles, Beef Meatballs, French Fried Potatoes (Crinkle or Regular Cut, Salt Added, Frozen, Oven-Heated) , The Capital Grille Wagyu Beef Carpaccio. Välipalat/Muut: Papaya, Fitbar Chocolate, Indonesian Cassava Chips, Orange, Peanut Brittle. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monica prastika
|