Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2020
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
423 kcal
|
Rasva: 14,06g | Prot: 26,68g | Hh: 47,62g.
Aamiainen: Сметана 20%, Творог 5%, Кофе с Молоком, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Välipalat/Muut: Сокол Зефир на Фруктозе с Ароматом Ванили. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jam.yulya2012
|