Päiväkirja - anakmuda2626, 11 heinä 20

Makan Siang...diet jalan...tetep bahagia menikmati makanan

Näytä dieettikalenteri, 11 heinäkuuta 2020:
987 kcal Rasva: 35,31g | Prot: 67,82g | Hh: 100,08g.   Aamiainen:  Sirsak,  Air,  Air. Lounas:  Tekwan,  Air,  Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak),  Sambal Goreng,  Ayam Goreng,  Nasi Putih. Päivällinen:  Tekwan,  Ikan Tongkol Goreng,  Ayam Goreng,  Air. lisää...
1957 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - anakmuda2626


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.