Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2020
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
499 kcal
|
Rasva: 26,70g | Prot: 31,33g | Hh: 34,17g.
Aamiainen: ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Помидоры, Оливковое Масло, Яйцо. Välipalat/Muut: ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sweet6685
|