Добпое субботнее утро.Вот такой у меня веселенький овсяно блин.
|
1726 kcal
|
Rasva: 56,46g | Prot: 115,62g | Hh: 194,49g.
Aamiainen: Помидоры, Летний День Простокваша 3,2%, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Rokiskio Сыр Мацарелла, Сыробогатов Сыр Сливочный, Имбирь Маринованный, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Мистраль Овсяные Хлопья. Lounas: Хлеб Дарницкий, Молоко (Цельное Молоко), Лента Багет Французский, Летний День Простокваша 3,2%, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Магнит Минтай на Пару , Олейна Подсолнечное Масло , Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Перец. Välipalat/Muut: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, KDV Конфета Fruit Friend. lisää...
|
|
2919 kcal
|
Harjoitus:
Vaellus - 1 tunti ja 42 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 18 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
Kommentit
Яркий, красивый, прямо солнечный👍
11 heinä 20 jäseneltä: ELENA 12345678
|
Спасибо Леночка ,погодка сегодня такая же яркая+35.
11 heinä 20 jäseneltä: galochka1960
|
У нас тоже 30 градусов и солнце👌
11 heinä 20 jäseneltä: ELENA 12345678
|
Сначала я подумала, что это омар) а потом посмотрела на картинку...
11 heinä 20 jäseneltä: Natull
|
11 heinä 20 jäseneltä: Sara761
|
Это овсяно блинчик с карпаче помидоркой, намазка сливочный сыр и чесночные стрелки,имбирь маринованый.
11 heinä 20 jäseneltä: galochka1960
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - galochka1960
|