Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2020
|
97 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2217 kcal
|
Rasva: 53,03g | Prot: 59,93g | Hh: 345,74g.
Aamiainen: Лазанья, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Novus Кекс Лимонный. Lounas: SPAR Пирожок Ржаной с Горбушей , Черноголовка Тархун. Päivällinen: Знак Хлеба Булочка Улыбка с Вареной Сгущенкой . Välipalat/Muut: Болгарский Перец, Красные Помидоры, Салат с Крабовыми Палочками, Белый Хлеб. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristy629
|