Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2020
|
127,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 32,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1974 kcal
|
Rasva: 77,44g | Prot: 98,84g | Hh: 243,81g.
Aamiainen: Сахар, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Йола Говядина Тушеная, Лук, Морковь, Гречка. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|