Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2020
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1381 kcal
|
Rasva: 27,69g | Prot: 56,82g | Hh: 249,67g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Lounas: Клубника, Курага, Куриный Суп Лапша. Päivällinen: Черешня, Мёд, Курага, Изюм, Творог 5%. Välipalat/Muut: Дыня. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FlamingWind
|