|
Лопайте сегодня можно.
|
1726 kcal
|
Rasva: 56,46g | Prot: 115,62g | Hh: 194,49g.
Aamiainen: Помидоры, Летний День Простокваша 3,2%, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Rokiskio Сыр Мацарелла, Сыробогатов Сыр Сливочный, Имбирь Маринованный, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Мистраль Овсяные Хлопья. Lounas: Хлеб Дарницкий, Молоко (Цельное Молоко), Лента Багет Французский, Летний День Простокваша 3,2%, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Магнит Минтай на Пару , Олейна Подсолнечное Масло , Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Перец. Välipalat/Muut: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, KDV Конфета Fruit Friend. lisää...
|
|
2919 kcal
|
Harjoitus:
Vaellus - 1 tunti ja 42 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 18 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Приглашаем всех желающих(16+) в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат
Что ждет Вас в чате:
❤Живое общение❤
❤Полезные советы❤
❤Подборки физических упражнений для дома/зала❤
❤Похудение на продукции NL❤
Если хочешь к нам,то скорее пиши
ватцап:
89207160832
11 heinä 20 jäseneltä: Севиля189
|
Галочка, чтож ты раньше не сказала. Я только вечером увидела. 😥
11 heinä 20 jäseneltä: ELENA 12345678
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - galochka1960
|