Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2020
|
92,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 24,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1590 kcal
|
Rasva: 73,94g | Prot: 114,40g | Hh: 134,52g.
Aamiainen: Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Poires, Thé sans Sucre, Oeuf. Lounas: Oeuf (Entier), Abricots, Pêches, Blanc de Poulet, Maïs, Tomates, Salade Verte, Avocat. Päivällinen: Pommes, La Vache qui rit Fromage, Soupe de Potiron, Huile d'Olive, Vinaigre, Moutarde, Tomates, Maïs, Salade Verte, Petit Navire Thon au Naturel. Välipalat/Muut: Raisins. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alichoco2
|