Päiväkirja - esche85, 11 heinä 20

Guten Morgen ihr Lieben! So langsam bin ich wieder auf Kurs und habe wieder einen Alltag gefunden 😁jetzt kann es weiter gehen! 💪🏼 Das Foto oben ist letzte Woche entstanden, bei einem Fotografen - meetup zu dem wir als “akrobatik-Models” geladen waren, die Aufhängung klappte jedoch leider nicht wie geplant (sollten eigentlich vom Sprungturm eines Schwimmbades ins Tuch gehen und dann Bilder über dem Wasser machen, aber der Turm war aufgrund von Corona nicht aufgebaut 😅) daher hingen wir an einem 2m hohen schaukelgerüst, wo es dann schwierig war Figuren zu wickeln 😅 dafür finde ich aber ist das Bild schon echt gelungen! Auf den Rest muss ich leider noch etwas warten, bin aber echt gespannt. Soäter haben wir dann noch ein paar typische Schwimmbad-Bilder gemacht, die bekomme ich nächste Woche, evtl ist da ja auch etwas zeigbares dabei,... es war jedenfalls eine mega Erfahrung! Schönes Wochenende euch allen!
66,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 25,7 kg.    Vielä jäljellä: 4,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 heinäkuuta 2020:
296 kcal Rasva: 9,30g | Prot: 6,23g | Hh: 44,70g.   Aamiainen: Bresso Balance, Gut & Günstig Delikatess Prosciutto Cotto, Weight Watchers Brotaufstrich, Kaffee mit Milch und Zucker, Schär Körnerbrötchen. lisää...
1684 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,5 kg viikossa



     
 

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Painohistoria - esche85


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