Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2020
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1751 kcal
|
Rasva: 77,42g | Prot: 81,64g | Hh: 180,77g.
Aamiainen: Милка Молочный Шоколад. Lounas: Картофельное Пюре, Куриная Ножка. Päivällinen: Сливочное Масло, Батон с Маслом, Вологодский Хлебокомбинат Рулет с Малиной. Välipalat/Muut: Фрутоняня Десерт из Яблок, Бананов и Клубники, Майонез, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Магнит Морковь Вареная, Картошка Вареная, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lazarka_a
|