|
|
1037 kcal
|
Rasva: 34,87g | Prot: 67,62g | Hh: 116,93g.
Aamiainen: Замороженные Ягоды, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Краснокочанная Капуста, Зеленый Перец, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Гречка, Томатная Паста, Лук. Päivällinen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сэн Сой Соевый Соус Легкий, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный), Брокколи, Цветная Капуста. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Магнит Слива. lisää...
|
|
 Kommentit
Милые пышечки(80кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89061310921 "Хочу с вами" и я вас добавлю.
11 heinä 20 jäseneltä: Светлана1188
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monitamqmsu
|