Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2020
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
917 kcal
|
Rasva: 29,17g | Prot: 26,02g | Hh: 166,29g.
Aamiainen: Jeruk Nipis. Lounas: Rujak Buah, Batagor, Kapal Api Special Mix, Sari Roti Raisin. Päivällinen: Jeruk Nipis, Ubi Jalar (Manis), Labu, Agar-agar Pencuci Mulut. Välipalat/Muut: Kerupuk Makanan Ringan. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|