|
RESUMO DO DIA 10/07/2020 Tô comendo bem pra caramba, preciso voltar no foco. Bom que não engordei.
|
1866 kcal
|
Rasva: 70,97g | Prot: 75,57g | Hh: 189,44g.
Aamiainen: Café, Pizza de Calabresa. Päivällinen: Dolly Limão, Sundae, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Macarrão Cremoso com Queijo, Seara Costela Suína com Molho Barbecue, Vale da Canastra Provolone Desidratado. Välipalat/Muut: Sadia Mortadela, Banana-Maçã, Mexerica, Ceratti Salame tipo Italiano. lisää...
|
|
3114 kcal
|
Harjoitus:
Ruokaostokset - 2 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia, Suihkussa - 10 minuuttia, Ruoanlaitto - 1 tunti ja 30 minuuttia, Kotityöt - 30 minuuttia, TV: n Katsominen - 8 tuntia, Lepo - 2 tuntia ja 20 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angélica61
|