Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2020
|
49,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3259 kcal
|
Rasva: 165,66g | Prot: 134,50g | Hh: 289,61g.
Aamiainen: Croissant. Lounas: Côte d'Or Chocolat au Lait, Super U Taboulé au Poulet, Baguette, Steak de Bœuf, Envia Yaourt aux Fruits 0%. Päivällinen: Comté, Baguette, Delisse Fromage Blanc 3%, Tokapi Crackers Emmental, Marque Repère Pâte Feuilletée. Välipalat/Muut: Côte d'Or Chocolat au Lait. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|