|
aku tuh ibu menyusui tp pgen diet gmna cara menghitung bmr nya ya.. adakah yg tau???plisss ajari q newbee neh
|
1695 kcal
|
Rasva: 65,40g | Prot: 99,74g | Hh: 174,97g.
Aamiainen: SariWangi Teh Manis. Lounas: Ikan Asin, Urap, Nasi Putih. Päivällinen: Tempe Goreng, Tempe Goreng, Ikan Kembung, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Pepaya, Tekwan, Bakwan, Bakwan, Bakwan. lisää...
|
|
1693 kcal
|
Harjoitus:
Imetys - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitta Avicenna
|