Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2020
|
46 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
483 kcal
|
Rasva: 18,34g | Prot: 14,47g | Hh: 62,70g.
Aamiainen: Oreo Peanut Butter And Chocolate, Nasi Goreng. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Izmi Vrizcha
|