Päiväkirja - Я-ночка, 12 heinä 20

Плотный завтрак, перед заездом на 🚴🏻‍♀️, в 60 км))

Näytä dieettikalenteri, 12 heinäkuuta 2020:
1448 kcal Rasva: 70,74g | Prot: 94,43g | Hh: 123,54g.   Aamiainen: Vital Варенье Клубничное, Простоквашино Творог 2%, Сметана 15%, Шашлык из Свинины, Помидоры, Шашлык Куриный. Lounas: Eco Botanica Зефир, President Брынза, Сметана 15%, Помидоры. Päivällinen: Помидоры, President Брынза, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Малина, Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром. lisää...
274 kcal Harjoitus: Uinti (hidas) - 30 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Я-ночка


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.